Le posizioni fondamentali del Kemetic Yoga e il loro significato spirituale

Muovere il corpo, risvegliare l’anima: le posture sacre dell’Antico Egitto

Nel Kemetic Yoga ogni postura è una chiave. Una soglia che si apre tra il visibile e l’invisibile. Non si tratta solo di allungare muscoli o migliorare la flessibilità: ogni movimento è un gesto sacro, ogni posizione è un simbolo vivente che comunica con l’anima.

In questo articolo esploreremo le posizioni fondamentali del Kemetic Yoga, il loro significato spirituale e come possono guidarti nel tuo cammino di equilibrio, presenza e risveglio interiore.

🏺 1. La Postura di Sema Tawi – L’Unione delle Due Terre

La più iconica tra le posizioni del Kemetic Yoga. Braccia incrociate sul petto, postura eretta e stabile. Il corpo simboleggia l’unione tra Alto Egitto e Basso Egitto, tra cielo e terra, tra spirito e materia.

🌬 Significato spirituale: Rappresenta l’equilibrio tra le polarità dentro di noi. Quando la pratichi, ti riconnetti al tuo centro. È una posizione che radica e allinea, portando chiarezza, forza interiore e senso di completezza.

🧘 2. La Postura della Dea Maat – Leggerezza e Verità

In questa posizione, il corpo assume una forma aperta e accogliente. Le braccia si sollevano lateralmente come ali leggere. Si onora MAAT, la dea dell’armonia cosmica.

✨ Significato spirituale: Questa postura invita a vivere con cuore leggero, allineato alla verità. Maat ci ricorda che ogni azione, ogni pensiero, ha un peso. Praticarla aiuta a lasciare andare il superfluo, ad allinearsi con il flusso dell’universo.

🔺 3. La Posizione del Triangolo Faraonico – Stabilità Regale

Il corpo forma una base solida, con le gambe divaricate e le braccia allungate verso il cielo e la terra. Una posizione geometrica, ispirata alle piramidi e alla sacra forma del triangolo.

👑 Significato spirituale: Simbolo di autorità spirituale, stabilità, connessione tra dimensioni. Praticarla rafforza la determinazione, la capacità di manifestare e la consapevolezza del proprio potere interiore.

🌀 4. La Serpentina – Energia che si risveglia

Il corpo si snoda in movimenti morbidi e continui, come un serpente che si risveglia. È una posizione fluida, spesso parte delle transizioni tra un’asana e l’altra.

🐍 Significato spirituale: Rappresenta la kundalini egizia, l’energia vitale che sale lungo la colonna. Aiuta a sciogliere blocchi energetici, a risvegliare la sensualità sacra e il potere trasformativo del corpo.

🌄 5. La Posizione del Sole Nascente – Rinascita e Luce Interiore

In ginocchio, con le braccia che si aprono verso l’alto come a salutare Ra, il Sole. È una postura di apertura, di invocazione, di accoglienza della luce.

☀️ Significato spirituale: Questa posizione simboleggia la rinascita quotidiana dell’anima. Ogni volta che la esegui, è come se dicessi al cosmo: “Sono pronto a ricevere la luce, a vivere con presenza e gratitudine.”

🌊 6. La Posizione dell’Acqua che Scorre – Rilascio e Fluidità

Una sequenza dinamica, simile a un flusso continuo. Il corpo si muove come un’onda, seguendo il respiro.

💧 Significato spirituale: Questa posizione insegna l’arte del lasciare andare. È perfetta per sciogliere tensioni emozionali e mentali. Ti aiuta ad adattarti, a fluire con i cambiamenti della vita, a ritrovare la morbidezza del cuore.

🔮 7. Il Trono di Auset (Iside) – Sacro Femminile e Intuizione

Seduti con la schiena eretta, mani sulle ginocchia o al cuore, sguardo calmo e profondo. È la postura della contemplazione, dell’ascolto interiore.

🌙 Significato spirituale: Collega con l’energia del femminile sacro, la saggezza intuitiva, la protezione. Favorisce la meditazione, la centratura e la connessione con il proprio mistero interiore.

✨ Il corpo come tempio, ogni gesto come preghiera

Il Kemetic Yoga è molto più di una serie di movimenti. È una lingua sacra, parlata con il corpo, respirata con l’anima.

Ogni posizione è un invito a ricordare. A ricordare chi sei. Da dove vieni. E cosa sei venuto a risvegliare in questa vita.

Quando muovi il corpo in armonia con MAAT, tutto dentro e fuori di te si riallinea. Ogni gesto diventa presenza. Ogni respiro diventa luce. Ogni pratica diventa un ritorno alla tua verità.

📘 Vuoi approfondire? Prenota una lezione a Roma o online